Dankzij deze 3 simpele tips krijg jij de perfecte huid

Iedereen wil een mooie huid. Jup. Dat is een flinke statement. Maar ik ken niemand die het er niet mee eens is. Een mooie huid is abstracte term. Voor iedereen is het anders. Jij weet aan het einde van dit artikel hoe je een mooie huid krijgt en behoudt. Laten we beginnen.

Wat valt er onder een mooie huid?

Volgens mij zijn er drie belangrijke categorieën van een mooie huid:

  • Een jonge huid
  • Een gezonde huid
  • Een egale huid

Je kunt vast nog enkele andere voorbeelden verzinnen, maar ze leidden bijna allemaal naar de drie bovenstaande categorieën.

Een jonge huid

Het voorkomen dat je rimpels krijgt, is onmogelijk. 

Rimpelformatie is een natuurlijk proces waarbij een hoop verschillende factoren een rol spelen. Het zou simpelweg een onmogelijke missie zijn om geen rimpels te krijgen.

Echter, recent onderzoek toont dat het mogelijk is om rimpelformatie te vertragen. Dat betekent dus dat je langer een jonge huid kunt hebben.

Dit kan door collageen supplementen, beter gezegd: viscollageen.

Collageen is de stof die ervoor zorgt dat je botten en huid veerkrachtig zijn. Bij jonge kinderen komt dit vooral veel voor. Maar over de jaren neemt de lichamelijke productie van deze stof af. 

Door supplement inname kun je dit tegengaan.

Een gezonde huid

Een gezonde huid wordt goed verzorgt en tegelijkertijd beschermd tegen schadelijke factoren.

De beste tip is daarom: doe dagelijks zonnebrand op. Een andere vorm van Uv-werende crème kan ook. Je voedt je huid met goede stoffen en beschermt het van slechte (de zon).

Egale huid

Voor een egale huid heb je een goede, grondige reiniging nodig. Het liefst dagelijks.

Vaak gaat je gedachte naar die blauwe flesjes met scrub spul erin. Maar die bedoel ik niet.

De kracht van koud water wordt vaak onderschat. Zowel als drank (dat ook goed voor de huid is) als voor reinigingsmiddel.

Reinig je gezicht absoluut niet met warm water, want dat is slecht voor je huid. 

Altijd koud of een beetje lauw.

Ik hoop dat je wat hebt geleerd. Al met al is het belangrijk om aandacht aan je huid te geven.