4 tips om de beste sportkleding te vinden

In fysieke winkels en op het internet is tegenwoordig ontzettend veel sportkleding te vinden. Ben je op zoek naar een nieuwe sportoutfit? Door het grote aanbod denk je mogelijk dat dit geen lastige opgave is. Toch weten veel mensen vaak niet welke kleding zij moeten kiezen. Geldt dit ook voor jou? Deze 4 tips helpen …

marathon rotterdam

Marathontraining Rotterdam

Ga jij de 40e editie van de marathon van Rotterdam lopen? Nadat de marathon van Rotterdam twee keer verzet is door alles rondom Corona staat de mooiste marathon van ons land gepland op 24 oktober 2021. Natuurlijk is This is Running wederom van de partij. Vanaf half juli wordt er weer met diverse groepen naar …

hometrainer afvallen thuis

Afvallen? Volg deze belangrijke tips!

Het is belangrijk om je lekker in je vel te voelen en daarvoor is lichamelijke gezondheid uiteraard van groot belang. Wil je graag wat gewicht verliezen zodat je je gelukkiger voelt en ben je op zoek naar een aantal handige en praktische tips? Lees dan vooral verder, want in deze blog help ik je op …

fitness shop

Beste fitness shop van Gorilla Sports

Je kunt door de fitness shop van Gorilla Sports overzichtelijk, gemakkelijk en snel shoppen voor jouw fitnessapparaten. Zo heb je misschien geen zin om afhankelijk te zijn van je sportschool in de buurt en de openingstijden. En geen zin dat je moet wachten op de beschikbaarheid van een fitnessapparaat. Daarom biedt Gorilla Sports de oplossing …

Hoe kies je de geschikte personal trainer?

Je hebt de stap gezet en wil gaan werken aan je levensstijl, en daarbij schakel je de hulp in van een personal trainer. Maar hoe kies je nou de juiste personal trainer? Er is zoveel aanbod en iedereen noemt zichzelf tegenwoordig personal trainer. In dit artikel lees je een aantal nuttige tips bij het uitkiezen …

Hometrainers vergeleken

Hometrainer kopen? Vergelijk eerst even de verschillende modellen

Zoals de naam al doet vermoeden, is een hometrainer een ideaal middel apparaat om thuis te trainen. Doorgaans train je hiermee vooral je uithoudingsvermogen, terwijl dit natuurlijk ook een ideaal middel is om ervoor te zorgen dat je voldoende lichaamsbeweging krijgt. Handig voor wie vaak thuis is! Een hometrainer is natuurlijk niet een van de …

Train lichaam en geest met kettlebells

Door te trainen met kettlebells, word je niet alleen sterker, ook je motoriek wordt beter. Door op een juiste manier te trainen, zullen lichaam en geest steeds beter samenwerken. Langzaam maar zeker kun je het gewicht van de kettlebells opvoeren, waarmee je motoriek steeds beter wordt. Na een periode van intensieve training, zul je merken …

Dankzij deze 3 simpele tips krijg jij de perfecte huid

Iedereen wil een mooie huid. Jup. Dat is een flinke statement. Maar ik ken niemand die het er niet mee eens is. Een mooie huid is abstracte term. Voor iedereen is het anders. Jij weet aan het einde van dit artikel hoe je een mooie huid krijgt en behoudt. Laten we beginnen. Wat valt er …