Laatste artikelen

Hometrainers vergeleken

Hometrainer kopen? Vergelijk eerst even de verschillende modellen

Zoals de naam al doet vermoeden, is een hometrainer een ideaal middel apparaat om thuis te trainen. Doorgaans train je hiermee vooral je uithoudingsvermogen, terwijl dit natuurlijk ook een ideaal middel is om ervoor te zorgen dat je voldoende lichaamsbeweging krijgt. Handig voor wie vaak thuis is! Een hometrainer is natuurlijk niet een van de …

Lees verder

Train lichaam en geest met kettlebells

Door te trainen met kettlebells, word je niet alleen sterker, ook je motoriek wordt beter. Door op een juiste manier te trainen, zullen lichaam en geest steeds beter samenwerken. Langzaam maar zeker kun je het gewicht van de kettlebells opvoeren, waarmee je motoriek steeds beter wordt. Na een periode van intensieve training, zul je merken …

Lees verder
Bekijk meer berichten